|
 
Presentation
La gymnastique masculine est un sport individuel et d’équipe (spécificité FSCF : la production fédérale) qui consiste à enchaîner des mouvements acrobatiques sur six agrès (sol, cheval d’arçon, anneaux, table de saut, barres parallèles et barrefixe) tout en mettant l’accent sur la dimension  artistique. C’est une activité acrobatique complète qui suit un code de pointage spécifique et précis.
Les groupes d'âges :
La section gymnastique masculine existe depuis de très nombreuses années à l'Alerte. La gymnastique ce n'est pas seulement un sport féminin contrairement aux idées reçus.
 
La section gymnastique masculine se décompose en 3 groupes d'âge :
- Les poussins agés de 5 à 8 ans
- Les pupilles agés de 9 à 14 ans
- Les adultes agés de 15 ans et plus.

Toutes ces sections ont des licences compétitions.

Les horaires :

 
Les Poussins : mercredi et vendredi de 17h30 à 19h
Les Pupilles et adultes : mercredi de 19h à 21h, le vendredi de 18h30 a 20h30 et le samedi de 10h45 à 12h45
13497950_1260087784002069_8356079434158878723_o
Les Poussins
 
Par la pratique de la gymnastique, les poussins vont pouvoir développer une certaine débrouillardise physique. Ils vont apprendre à connaître leur corps : équilibre, harmonie des mouvements, attitudes, postures correctes, agilité, détente, souplesse ...
Toutes ces qualités seront toujours utiles ensuite, quelque soit la nature du sport, que l'enfant décidera de pratiquer.
 
Que font-ils aux entrainements ?
Chaque séance débute toujours par un échauffement, réflexe indispensable à donner aux jeunes sportifs. Assouplissements sont alors au programme pour développer l'élasticité des articulations et accroître l'ampleur des mouvements.
Le reste de la séance est abordée sous forme de parcours ou de mini circuits permettent de proposer aux enfants une grande variété de sensations. Tous les appareils (masculins, éducatifs, mais aussi féminins, ou encore accessoirs tels que ballons, bâtons...) sont utilisés.
Les besoins de changer, de bouger et de s'amuser des enfants sont pris en compte, pour qu'à leurs yeux, la gym ne soit pas l'école et reste un loisir, auquel ils ont plaisir à participer. L'aspect ludique reste donc très présent par des imanges, des jeux, des relais...
Les Pupilles - Adultes
 
Arrivés au moment de l’adolescence, les pupilles continuent de développer leurs corps, leur masse musculaire, tout en pratiquant ce qui est leur passion : la gymnastique. Le corps se transforme, et la Gym contribue à le sculpter de façon équilibrée, en travaillant toutes les parties de celui-ci.
Dans cette catégorie, les éléments gymniques abordés et que l'on développe demandent un peu plus de force, de précision et d’agilité. Mais la rigueur, la répétition, l'assiduité aux séances d'entraînement permettent de progresser.
Le passage aux anneaux et arçons dans le gymnase est la nouveauté (notamment en compétition individuelle) par rapport à la catégorie d'âge précédente. Ils vont devoir apprivoiser et se familiariser avec ces deux agrès. 
Deux séances sont proposées, trois pour les plus motivés.
Image7

Formation des entraineurs

 
En gymnastique masculine, nous avons fait le choix d'avoir un encadrant professionnel, Nicolas, pour gérer les entrainements. Nous avons également fait le choix d'une véritable politique de formation s’appuyant sur le cursus de la Fédération Sportive et Culturelle de France.

L'Alerte de Méan est titulaire du "LABEL ARGENT CLUB FORMATEUR" délivré par le Comité Départemental Olympique et Sportif.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Dynamisme, Convivialité, l'Alerte de Méan, un Etat d'Esprit ...
N-PDL_Institutionnel Converti
180115-T-LogoStNazaire-Q-RF
Alerte de Méan - Association sportive multisport

24, rue du Pas Nicolas - 44600 SAINT-NAZAIRE